Você já parou para pensar o que você carrega literalmente em
seus ombros?
Segundo o Dr. Rüdiger Dahlke, autor do livro A Doença como
linguagem da alma, as tensões musculares nos ombros tem relação com as
sobrecargas, pois tudo que colocamos, ou que achamos que os outros colocam sobre
os nossos ombros são situações inconscientes de obrigações e que no fundo não
são admitidas.
Ele diz que é preciso ter claro para si o reconhecimento da
sua sobrecarga, para poder reagir aquilo que de certa forma está consciente ou
inconscientemente te oprimindo e como consequência gerando maior tensão aos
seus músculos.
Você é que tem a opção de continuar suportando voluntariamente
esta carga ou se vai decidir descarregá-la.
Ninguém quer e ninguém gosta de sentir dores, porém precisamos
compreender que muitas vezes estas dores ou incômodos são oportunidades
importantes para melhora de nossas percepções e de nosso desenvolvimento.
Observe melhor porque o seu corpo grita, e se ele grita, escute
através da sua voz interior, pois talvez ela precise um pouco mais da sua
atenção e do seu carinho.
“Tire o peso de suas
costas, troque as mochilas pesadas das obrigações pelo amor próprio, lave a “roupa
suja” com ternura, dispense o mal humor e permita a entrada da alegria em sua
vida.”
